当前位置: 首页> 运动健身

18 02
眉庄小主斓曦真美!圆脸姑娘最赞发...

  斓曦姑娘在娱乐圈算是比较低调的女星了,但是论颜值和气质来说都是一级棒呢!1.6.3.女.人.网   斓曦出席活...

查看
18 02
这5款洗发水回购率爆表

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:这5款洗发水回购率爆表   馥绿德雅丰盈洗发露   

查看
18 02
怎样做运动减肥快 八大妙招助你减...

运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?下面,为你盘点8个最有利于减肥的运动方式,帮你加快新陈代谢,燃...

查看
18 02
膝盖骨突出腿不直怎么办 教你矫正...

有的美女的腿部非常的长,但就是膝盖的部分非常突出,这样就会显得整个腿部的线条不是非常协调,所以这就成了困扰很多美女的一个...

查看
18 02
波西米亚长裙 绽放浪漫夏日

本文章是秀美网原创内容 如需转载请注明来源 波西米亚长裙搭配   秀美小编推荐理由:民族风格拼接款式的波西米亚长裙,图案花纹颜色朴素优雅,松紧的高腰部设计,能够让身材比例显得更加修长,即使腹部有赘肉也无须担心

查看
16 02
记住这些久坐族简易健身法 再也不...

久坐族多半指的是一些上班族和中学生163nvren.com。因为工作或者是学习的关系,他们不得不长时间坐着,不能出去活动...

查看
16 02
展示有酒窝的女人图片 酒窝成形术...

我们在做表情时"微笑",脸部的肌肉相互牵动,而产生一个凹陷,称之为"酒窝"qvho。酒窝可以分成圆形、椭圆形及裂隙形三种...

查看
16 02
蜂蜜水减肥法 每天两杯喝出瘦身材

蜂蜜一年四季都有,而且不同蜜蜂养出来的蜂蜜效果不一样1+6+3+女+人+网。在蜂蜜辨真假的事情上,我们就不多说了。大家可...

查看
16 02
蜜粉是什么样子的 教你什么颜色...

有的人的肤色在妆前、妆后相差很多,此时,黄色蜜粉就派上用场了1 6 3 女 人 网。因为东方人的肤色本来就偏黄,而黄色蜜...

查看
16 02
卫衣毛衣时尚搭配 早春街头迷人风...

  字母图案红色卫衣套装,鲜艳的红色清新大气,很有朝气蓬勃的感觉。大大的字母图案,很有欧美范儿。下身是短裤的款式,简单利落。搭配黑色裤袜,球鞋很有休闲味道哦。

查看
13 02
教你去痘印 冬季去痘印我有方法

  现代社会,压力、辐射、污染各种问题。每个女生都可能长痘痘、色斑这些。更苦恼的是,痘痘过后还会留下痘印,在这里小编教你去痘印。   痘痘或色斑,或多或少都会影响美观。这些问题也是不少妹妹迫切想要解决的,想要痘痘消失,痘印不见么?小编教你去痘印。 教你去痘印   注意休息早睡晚起   如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密...

查看
13 02
少女时代泰妍时尚画报公开 展现如...

  中国小康网讯 浩然 韩国女团少女时代成员太妍(泰妍)为某时尚杂志拍摄的画报公开,金色卷发,白皙肌肤,精致五官,展现如...

查看
13 02
萧亚轩素颜照大全 以及她相关演...

1999年萧亚轩发行首张同名专辑正式出道,2000年度获得“全球华语唱片最高销量艺人”奖1.6.3.n.v.r.e.n....

查看
13 02
轻熟女的靓丽入职全新造型

  精致化的简洁,时尚韵味完美融合,展示OL办公室外的营造出的非凡,为早春的到来带来了一袭靓丽的色彩。   这件西装很精致,裸色显得很甜美,领子很复古,是整款衣服的亮点,而且很有品质。搭配具有朋克风的T恤 会使得整体的造型不会沉闷,一条紧腿的牛仔裤 和高跟鞋 会勾勒出姣好的身材线条。

查看
25 01
全国运动健身科学指导系列活动鸣金

  中国体育报讯 以“给力健康2016”为活动主题,由国家体育总局科学研究所、国家国民体质监测中心主办的2016“科学健身 全民健康”全国运动健身科学指导系列活动暨中国力量达人赛全国总决赛11月26日在宁波落幕。国家体育总局体育科学研究所所长、国家国民体质监测中心主任张良,国家体育总局体育科学研究所副所...

查看
25 01
运动健身,60岁开始也不晚!这样...

编者按:都知道适当运动健身有益健康,但有许多老人认为老了就应以静为主,做些轻微的运动,运动健身这些强体力的活动还是算了,非也!运动健身、跳舞、打乒乓球这些活动,老人常做,对身体非常有好处,不信来看。 运动健身60岁开始也不晚 都知道适当运动有益健康,美国国家癌症研究所一项研究显示,即便步入晚年才开始运动,也同样有益,关联死亡风险降低。 研究涉及31.5万余名50岁至71岁研究对象。研究人...

查看
24 01
运动健身前后怎么吃?饮食谨守3原...

运动健身的饮食应该如何安排呢?在运动前后的饮食都是有讲究的,想要运动更加有效果就要合理搭配饮食。今天,为大家介绍一下运动健身的饮食应该怎样安排最好,快来一起看看吧。 运动健身前后怎么吃 运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食后就开始运动,对人体健康都是非常不利的。”营养与运动专家说,在运动前半小时食用少量食物,可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱,同时还可以增强...

查看
22 01
运动健身后腰变细了 教你8种瘦腰...

如何通过健身运动达到瘦腰呢?下面一起了解健身吧1_6_3_女_人_网。健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体...

查看